Bevi abbastanza acqua? Un’app ti ricorda quanto e quando bere

L’acqua è fondamentale! Siamo in molti a dimenticarcene. Sapevate che un bambino ha un tenore in acqua del 75% mentre una donna di media età del 65%. Invecchiando questa cifra cala il che spiega la modifica di molti fattori estetici, in primis la pelle. Disidratata, inizia a diventare più secca e meno elastica. Quando leggiamo questi dati, capiamo subito l’importanza … Continua a leggere